原標題：紅豆牛肉飯適合10個月以上寶寶

紅豆含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、纖維素、各種維生素、無機鹽等，寶寶適當(dāng)進食，有助于寶寶補充營養(yǎng)元素，提高自身免疫力，增強抵抗力，保持健康發(fā)育。

1. 準備食材：米飯1/3碗、紅豆1湯匙、牛肉末1湯匙、水100毫升

2. 步驟1：紅豆提前浸泡水中，泡約一個上午的時間。

3. 步驟2：紅豆放入鍋中，加入適量的清水，燉爛，然后取1湯匙的量，研磨成泥狀。

4. 步驟3：鍋中倒入50毫升清水，將牛肉稍微煮開。

5. 步驟4：然后倒入剩下的清水和米飯，一起熬煮。

6. 步驟5：將米飯煮軟之后，盛出，舀入紅豆泥。

7. 步驟6：吃時拌勻即可。

推薦人群：備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 嬰兒（10個月以上）