專業(yè)又有趣的心理學(xué)知識(shí)
這也就意味著...簡(jiǎn)單心理所有的7日線上訓(xùn)練營(yíng)又即將開始新的一期！
上周課代表跟著很多營(yíng)友一起體驗(yàn)了【療愈與父母的關(guān)系】訓(xùn)練營(yíng)，
很認(rèn)真地反復(fù)聽了知識(shí)音頻，收獲頗多，意想不到的是從營(yíng)友們分享的故事中得到不少力量與啟發(fā)。
這里有讓我印象最深刻的幾個(gè)營(yíng)友的反饋（已授權(quán)），希望把這份感動(dòng)和你一起分享～
這次課讓我重新審視自己的心理邊界，我原先已經(jīng)察覺到自己家庭存在不健康的三角關(guān)系，但不知道該如何描述它面對(duì)它解決它，在訓(xùn)練后我嘗試去使用一些方法，并且告訴自己不用為他們的情緒負(fù)責(zé)，這讓我在拒絕后好受一些。
—— 《療愈與父母的關(guān)系》第一期營(yíng)友
這7天課我的收獲：“理解”，“原諒”，還有“獨(dú)立”。
最喜歡第六天的課題，聽了好幾遍，覺得自己需要心理上的獨(dú)立，不管是工作上還是家庭生活上。”
真的很開心看到我們的訓(xùn)練營(yíng)能夠給小伙伴們帶來這樣積極的改變。
我們始終堅(jiān)持用最實(shí)用的知識(shí)提高生活幸福感，對(duì)心理學(xué)零基礎(chǔ)人群十分友好，快給自己一個(gè)機(jī)會(huì)試試吧～
課代表敲黑板:以下是之后每周都會(huì)與大家見面的六個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的簡(jiǎn)介，要仔細(xì)看哦！
結(jié)合家庭治療大師鮑文、米紐慶、薩提亞等人的理論，幫助你用七天時(shí)間認(rèn)識(shí)原生家庭，找到與家庭相處的方式，成為自由而獨(dú)立的自己。
想要認(rèn)識(shí)自己在家庭中的成長(zhǎng)經(jīng)歷的人；渴望改善和父母的關(guān)系的人；希望治愈原生家庭創(chuàng)傷的人。
基于認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的精華理論設(shè)計(jì)而成，在七天時(shí)間里，我們提供一系列自我探索工具，幫你挖掘潛在優(yōu)勢(shì)，并訂制你自己的改變計(jì)劃。
渴望進(jìn)行自我探索，個(gè)人成長(zhǎng)，打破“內(nèi)向者”束縛的你。在“外向”的社會(huì)中，發(fā)揮“內(nèi)向者”的優(yōu)勢(shì)。
戀愛解憂館基于心理學(xué)著名的“依戀理論”而設(shè)計(jì)，整體分為兩大部分：1）了解自己的戀愛風(fēng)格，找到 Mr/s.Right；2）教你一套實(shí)用的心理學(xué)方法，讓你更好地化解兩人間的分歧與矛盾。
目前已經(jīng)有900名小伙伴從這里畢業(yè)，92%的小伙伴表示很滿意、89%的小伙伴愿意推薦給朋友。
想要借助專業(yè)心理學(xué)知識(shí)，更好地應(yīng)對(duì)感情問題的小伙伴，尤其適合心理學(xué)“零基礎(chǔ)”入門者。
通過系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)與實(shí)用的訓(xùn)練，幫助你突破束縛，重建自信，看見自己的更多可能性。
在此之前已有2000名小伙伴從這里畢業(yè)，90%的參與者表示對(duì)效果感到滿意，84%的參與者愿意推薦給朋友。
希望借助心理學(xué)的知識(shí)和方法，線上授課、營(yíng)友社群陪伴，通過自我訓(xùn)練，幫助自己超越自卑、提升自信心的你，尤其適合沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過心理學(xué)的“零基礎(chǔ)”入門者。
可能是最適合“零基礎(chǔ)”心理學(xué)入門者的“體驗(yàn)式”自助訓(xùn)練營(yíng)。每天 30 分鐘，堅(jiān)持 7 天，升級(jí)你的認(rèn)知與自我覺察，有效改善情緒。
在此之前已有超過3000名小伙伴從這里畢業(yè)，91%的參與者表示對(duì)效果感到滿意，85%的參與者愿意推薦給朋友。
想要改善情緒、進(jìn)行自我探索的人。
基于 ACT 接納與承諾療法的理念，幫助你提高專注力，學(xué)會(huì)處理壓力和焦慮感，提升幸福感，看見自己的更多可能性。訓(xùn)練營(yíng)持續(xù) 7 天，每天 30 分鐘。
超過1300名小伙伴從這里畢業(yè)，89%的參與者表示對(duì)效果感到滿意、86%的參與者愿意推薦給朋友。
經(jīng)常感到焦慮、壓力大、精神緊張的人。
可直接添加課代表為微信好友，
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