川北在線核心提示：原標題：安信地板生活伽減法，開啟舒適家居生活 工作繁忙，生活焦慮，快節(jié)奏的都市生活讓我們身心具疲。你需要一個智慧優(yōu)雅的方式讓身心回歸安寧，比如：瑜伽。大家都知道，瑜伽健身、養(yǎng)生和瘦身，瑜伽也是一種心靈療法，可以改善人們生理、心理、情感和精神狀態(tài)，是一

原標題：安信地板生活伽減法，開啟舒適家居生活

工作繁忙，生活焦慮，快節(jié)奏的都市生活讓我們身心具疲。你需要一個智慧優(yōu)雅的方式讓身心回歸安寧，比如：瑜伽。大家都知道，瑜伽健身、養(yǎng)生和瘦身，瑜伽也是一種心靈療法，可以改善人們生理、心理、情感和精神狀態(tài)，是一種減壓和心靈美容的良方。

24年滬上老字號品牌安信地板，倡導發(fā)起“生活伽減法”瑜伽私教公益體驗活動，就是希望帶給繁忙的你，有一個和自己心靈獨處的時間，在美麗的地板上，和自己的心靈來一場自我的對話，更讓減法融入生活的日常，讓家居生活更舒適。

瑜伽&地板配，天生是一對

在瑜伽的發(fā)源地，印度，人們最喜愛的是在森林進行瑜伽運動，印度瑜伽術認為，樹木可以把從宇宙中吸收的物質傳遞給人。不同的樹木，帶的能量不同。有的幫助恢復精力，有的消炎，有的防病。日本、臺灣的樹木療法專家認為，理療并非一定要進森林。借助實木的器具也能收到同樣的效果。

例如，橡樹和白樺木可以使慢性病患者的免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，治療多種關節(jié)炎，調整血壓，治療植物神經系統(tǒng)率亂癥。在忙碌的現(xiàn)代都市生活中，只需在家中的木地板上放上一張瑜伽墊，伸展開手臂就可以來一場愉悅身心的瑜伽運動了。

安信地板發(fā)起這次“生活伽減法”瑜伽私教公益課，希望讓大家感受到生活的返樸歸真、健康樂活；從別致的瑜伽活動到激發(fā)靈感的交流，反思著如何去優(yōu)化木與環(huán)境、環(huán)境與人、人與生活的哲學關系。活成自己想象的樣子，活得讓心靈彼此歸一，活出我們都向往的生活。

伽一種生活方式，減一襲煩惱焦愁

安信地板此次特邀瑜悅未央工作室創(chuàng)始人，Rachel老師。她有著“空中雅典娜”之盛名，從事瑜伽教學10多年，跟隨國內外各流派瑜伽名師精進專修，獲得了美國瑜伽聯(lián)盟認證之RYT200小時，RPYT85小時以及Antigravity yoga 36小時的資格證書。希望在Rachel老師的帶領下，讓瑜伽成為大家的一種生活方式。

瑜伽&木地板配，天生是一對。已經24年的滬上品牌安信地板，希望在這個工作繁忙、生活焦慮的快節(jié)奏、高壓力的都市里，除了帶給大家家居的必須品——木地板，更希望為大家打造一方凈土，不只是讓身體安住的家，更讓心安住的凈土。

安信地板條造一方木地板并不簡單，但是希望大家在木地板上延展開來的生活能簡單自由的過。