世界杯經(jīng)過(guò)了一輪又一輪精彩的比賽，我們的期待已不再是單純的輸贏，而是對(duì)世界杯新的定義，一種對(duì)健康體魄的追求，一種對(duì)品質(zhì)生活的向往！
家居空間開(kāi)辟健身區(qū)風(fēng)潮是如何涌動(dòng)的：
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人的一種健康理念，而在家里享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣其實(shí)也并非難事。但是，如果缺乏運(yùn)動(dòng)的氛圍，要想持之以恒還真不容易。因此，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人在家中辟出一個(gè)小小的運(yùn)動(dòng)角是不錯(cuò)的辦法。
運(yùn)動(dòng)區(qū)其實(shí)并不需要很大的空間和貴重的器材，關(guān)鍵是科學(xué)合理的設(shè)計(jì)。一般6至12平方米就夠了，房間的一角或是利用陽(yáng)臺(tái)空間都可以。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地應(yīng)該與室內(nèi)其他活動(dòng)場(chǎng)所略有分隔，并保證空間明亮和空氣流通。
運(yùn)動(dòng)區(qū)域的地面最好鋪設(shè)木地板或泡沫板，在擺放健身器材等較重的運(yùn)動(dòng)器械的地方最好鋪有地毯。
另外，可以準(zhǔn)備一張較小的地毯，女士練瑜伽或跳健身操時(shí)可以隨時(shí)鋪在地板上。
運(yùn)動(dòng)時(shí)一般比較關(guān)注自己的身體，鏡子的配置也是必要的。
常見(jiàn)的家庭力量型健身器材除啞鈴、杠鈴?fù)猓�有劃船器、綜合健身器等，有氧健身器材主要有跑步機(jī)、固定自行車(chē)、橢圓機(jī)和腳踏機(jī)等。配備了其中這些健身器材，你家的運(yùn)動(dòng)氣氛就相當(dāng)濃郁了。
設(shè)計(jì)師建議：運(yùn)動(dòng)區(qū)域的設(shè)計(jì)和布置，一定要注意環(huán)境和通風(fēng)，還可以擺放一些綠色植物來(lái)調(diào)節(jié)環(huán)境和氣氛。在選擇地墊、地毯等裝飾品時(shí)，可以偏向于祥云、五環(huán)的圖案，以增加時(shí)尚運(yùn)動(dòng)感。此外，在開(kāi)辟運(yùn)動(dòng)區(qū)時(shí)，一定要考慮到運(yùn)動(dòng)區(qū)域是否會(huì)影響過(guò)道的行走、家人的休息等因素，盡量選擇相對(duì)獨(dú)立或靠墻的區(qū)域。
如果家中有地下室，放置在地下室也是可以的，如上圖就是把吧臺(tái)與健身空間用門(mén)廊的方式稍微區(qū)分了一下，總有一種方式適合你！趕緊也在家居空間開(kāi)辟一個(gè)健身區(qū)吧，我們一起實(shí)踐世界杯的新定義：健康與品質(zhì)！
更多家居裝修資訊，可以關(guān)注東鵬商城www.dpmall.com