“我選的書這么好，孩子為什么不喜歡，總是跟我作對？”“知道孩子們上班忙，沒時(shí)間老來看我，可我一個(gè)人很沒意思。”“我媽挺偏心，對我哥比對我好。”12月5日，“國際志愿者日”當(dāng)天，橋西尚泉社區(qū)一些居民面對職業(yè)心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師等志愿者勇敢敞開心扉，訴說內(nèi)心苦悶。

現(xiàn)場測試>>>

一張表、一幅畫從中學(xué)會了解自己

當(dāng)天，市橋西區(qū)殘聯(lián)與市心理咨詢師協(xié)會愛心聯(lián)動，走入社區(qū)舉辦“愛心橋”志愿者服務(wù)活動，尚泉社區(qū)是第一站。40多名居民走入社區(qū)活動室，向心理咨詢師敞開心扉。

心理量表測試的90道題，讓居民5—10分鐘就能了解自己近期的心理基本狀況。“看了測試結(jié)果，我還真是有些強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮。”一居民說。

“房樹人畫”也是一種心理測試方式。通過各種不同的畫面內(nèi)容，心理咨詢師對居民的心理狀況有了一個(gè)基本了解。

“原來，我并非真的了解自己。”一居民做完兩項(xiàng)測試后直感慨，她表示很少靜下來，對自己有一個(gè)認(rèn)真地分析和了解。

重新認(rèn)識>>>

直面自己需要勇氣

做完心理量表測試后，個(gè)別居民沒有畫“房樹人”，其中一居民更是默默流淚，但并未與心理咨詢師溝通。而大部分居民則從最初對心理咨詢零認(rèn)知，到敢于與心理咨詢師面對面溝通。

婚姻、親子溝通、更年期心態(tài)變化、獨(dú)居老人心理等是居民們咨詢中最集中的問題。這些居民的年齡大都在40歲以上。

“心理問題的產(chǎn)生，其實(shí)是溝通上出現(xiàn)了問題，這個(gè)溝通可以是與家人、他人的，而最基本的是與自己的溝通，敢于面對自己，學(xué)會了解自己，這很重要。”一位心理咨詢師介紹。 (記者張嬋娟)