想知道你的“婚姻溫度”嗎？不妨做做以下測(cè)試題。這個(gè)測(cè)試由美國(guó)丹佛大學(xué)心理學(xué)家史丹利博士設(shè)計(jì)，被公認(rèn)為最簡(jiǎn)單有效的“婚姻溫度計(jì)”。請(qǐng)依據(jù)下面8種狀況，對(duì)照后自行評(píng)分。

1．小小的爭(zhēng)執(zhí)，突然變成大吵，彼此兇狠對(duì)罵，翻出陳年舊賬。

2．愛(ài)人會(huì)忽視我的意見(jiàn)、感受和需求。

3．我的話語(yǔ)或行為常被伴侶認(rèn)為帶有惡意。4．有問(wèn)題需要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對(duì)的立場(chǎng)。

5．我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺(jué)。

6．我常幻想如果能換一個(gè)愛(ài)人，不知是什么滋味？

7．在婚姻關(guān)系中，我覺(jué)得很寂寞。

8．我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開(kāi)始逃避或離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。

計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)是：

每道題如果“從未”或“極少發(fā)生”，計(jì)1分；“偶爾發(fā)生”計(jì)2分；“經(jīng)常發(fā)生”計(jì)3分。

當(dāng)你把各題的分?jǐn)?shù)加在一起時(shí)，如果總分在8分—12分，說(shuō)明你們的婚姻溫度恒定而健康。

如果總分在13分—17分，你們的婚姻需要警惕。

如果總分超過(guò)18分，說(shuō)明你們的婚姻需要馬上做出調(diào)整。

(椰網(wǎng)編輯：BJ001)