心想事成的祈禱方式是一種研究奉愛瑜伽(Bhaktiyoga)的最棒的方法，奉愛瑜伽是一種虔誠的瑜伽形式，讓你直接面對情感關(guān)系或是虔誠奉獻感情。在最深的意義上，祈禱也是一種培養(yǎng)你和他人關(guān)系的習(xí)慣。不僅僅是你想得到的那些東西，不僅僅是要提高自己的情感狀態(tài)，而是明白你被照顧，被保護，被疼愛的程度有多深刻多完全，祈禱最棒的效果是能夠向你揭示出愛是生活的基礎(chǔ)。下面悠季瑜伽告訴你心想事成的6個階段。

平靜下來

以冥想的坐姿開始，如果你樂意，可以持合十手印，起祈禱式，不必跪下。深呼吸，將你的能量和心靈的能量練習(xí)起來，心靈是你敏感的觸覺中心。

講出真心話

了解到你內(nèi)心這一刻的真實想法。比如“我渴望感情”或是“我的日子真不好過”，“我身陷困境需要指引”或者“我對自己的某些地方不滿意”。

鏈接

隨后，花些時間“進入狀態(tài)”，去感受內(nèi)心的那種渴望。

請求

一旦你感受到和內(nèi)心的交匯，即使這種交流微不足道，也盡管提出你的請求。心想事成的秘密在于你要確定你和內(nèi)心的有交流后提出請求。多加練習(xí)，你就能辨認出什么時候你可以真正地和內(nèi)心聯(lián)系上，什么時候不能。

放開

花幾分鐘拋開所有你想要的東西，讓你自己僅僅感受當(dāng)下，無論它是什么。當(dāng)你放開一切，讓自己感受自我的存在，本源和靈魂，你的愿望也會消融掉。對我而言，這就像在給收音機調(diào)臺，你不停地旋轉(zhuǎn)按鈕，直到調(diào)到波段，收到內(nèi)容。你所要做的僅僅是信任，就像信任冥想或是信任某個體式。

讓自己沉浸在靜默中

如果你能夠坐下來呆一會兒，可能會發(fā)現(xiàn)自己進入一種“深度”冥想中，心想事成是靜默的，在這個層次上，你終止了頭腦里的某種斗爭，開始進入一種話語被感情吞沒的狀態(tài)。你要很樂意并且總是做好準備前往某個地方，去探尋靜默的內(nèi)心世界。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀雙人健美瑜伽 甜美愛情