每個(gè)月“那幾天”的到來，總會(huì)給姐妹們帶來一些苦惱，其中最“煩人”的要數(shù)痛經(jīng)了。為治痛經(jīng)，于是姐妹們發(fā)揚(yáng)求知精神，上下求索，于是不靠譜的月經(jīng)常識(shí)出現(xiàn)了，你中招了嗎？
不靠譜之：靠熱水袋、烏雞白鳳丸止痛
很多女性遇到，就抱著一個(gè)熱水袋或是貼個(gè)“暖寶寶”，但是，這種溫?zé)岑煼ǎ⒎沁m合所有人。在中醫(yī)看來，痛經(jīng)的類型分為很多種，如氣滯、血瘀、虛寒、濕熱等。有些女性是因?yàn)槭芎蚝泽w質(zhì)引起的痛經(jīng)，用溫?zé)岬姆椒☉?yīng)對(duì)痛經(jīng)可能會(huì)起到一定的作用，其它類型的痛經(jīng)則不宜采用這種方法。
此外，還有一些女性認(rèn)為烏雞白鳳丸是治療痛經(jīng)的靈丹妙藥，可是服用一段時(shí)間后，不僅沒效果，反而出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀。其實(shí)，烏雞白鳳丸只是對(duì)氣血兩虛引發(fā)的痛經(jīng)有幫助，對(duì)其它類型的痛經(jīng)則不適合。雖然這種藥的副作用比較小，但胡亂服用也可能會(huì)導(dǎo)致上火等癥狀。
可見，對(duì)于痛經(jīng)的患者來說，癥狀雖然相似，但類型并不相同，有些患者甚至是幾種類型摻雜在一起，絕不是靠一副藥就能包治的。所以，遇到痛經(jīng)，一定要在醫(yī)生診斷后，針對(duì)自身的情況進(jìn)行治療。
不靠譜之：經(jīng)期吃甜食會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)
甜食與痛經(jīng)的關(guān)系一直爭(zhēng)論不休，有的人吃了甜食感覺痛經(jīng)加重了，而有的人吃了甜食則情況得到了緩解。實(shí)際上，很多女性在來例假之前往往會(huì)胃口大開，有些人愛吃甜，有些人則愛吃辣，其實(shí)這些都是正常的反應(yīng)，沒有必要過度的限制。但需要注意的是在這個(gè)特殊時(shí)期尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，否則會(huì)引起血管收縮，無法順暢地排出經(jīng)血，引起疼痛等問題。
此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢，因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)，增加疼痛感。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
不靠譜之：面對(duì)痛經(jīng)做女“忍者”
很多人遇到痛經(jīng)都選擇“忍”，有時(shí)候疼一陣子就過去，實(shí)在不行就吃點(diǎn)去痛片，直到忍不住了才選擇去醫(yī)院。然而，有些患者到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因是生殖器官發(fā)生了病變。
一般來說，如果痛經(jīng)長(zhǎng)期無法緩解，或疼痛程度嚴(yán)重影響生活，就應(yīng)該引起警惕，及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，因?yàn)檫@種疼痛很可能是疾病的信號(hào)。子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。所以，痛經(jīng)患者最好先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查，確診有無器質(zhì)性病變，再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行有針對(duì)性的治療，以免延誤病情。
此外，很多女性都認(rèn)為結(jié)婚生育能治愈痛經(jīng)，但這種說法并不準(zhǔn)確。事實(shí)上，原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性病變，大部分可能會(huì)自然好轉(zhuǎn)、消失。而繼發(fā)性痛經(jīng)一般是因?yàn)橛忻黠@的器質(zhì)性病變而引起的，如果不及時(shí)治療，痛經(jīng)不但不會(huì)好轉(zhuǎn)，反而會(huì)引起其它的疾病。