你抱怨護膚沒效果前，請先反省自己是否每天做到按量使用？我見過有人把75ML的神仙水勤奮的用足半年，真是當成濃縮精華油來用，就算精華油這個量也只夠兩個月吧。時不時微博還收到這樣的問題――去年夏天買的防曬今年還能繼續用嗎？我很震驚，不是因為保質期有問題，而是驚訝過完一個夏天又隔年過完年怎么能還沒用完！照這樣的用法，500ML的化妝水應該賣不掉，因為會用到天荒地老的。
這里我想說，其實省著用才是最大的浪費，沒效果等于沒用，這才真是暴殄天物呀！化妝品和藥品一樣，從研發配方開始，其中添加有多少有效成分都是經科學計算配比的，在日常的使用中每次取量會含有多少活性物，能被皮膚吸收進去多少，都是有科學依據的。如果連基本的用量都沒達到，談何有效，沒有越用越糟就算是你選的品牌不錯了。
細心的廠商會在包盒上就形象的繪制上使用量標識，大家使用前要詳細的讀一讀。下面我就使用大家最熟悉的物品把正確的使用量最形象的對比給大家看，可以參考下自己的用量是否合理。
參照物品：一角硬幣、五角硬幣、一元硬幣、紅豆和黃豆；
計量工具：刻度尺和克量稱；（為方便計算使用時間，把1ML=1G，水確實是1000ML=1000個，但面霜等密度大，50ML大概等于48G，誤差也不太大）
潔面膏使用量大概是每次1.5CM-2CM，大概就是食指一節的長度就夠了。
稱得重量是0.58g，按每次0.6g算，早晚使用一支120g的潔面膏可以使用3個月以上。
化妝水每次的使用量是2ML，大概是2個一角硬幣大小。
稱得重量也是2G左右，一瓶200ML的化妝水，早晚使用可以用2個月。
精華液每次使用3粒黃豆大小，一般額頭區1粒，臉頰各1粒的量。
稱得重量是0.3G，一瓶精華30ml，早晚使用可以用1個半月。
眼霜每次使用量是1粒紅豆大小，兩只眼睛的用量。
稱得重量是0.1G，一瓶15ml眼霜，早晚使用可以用2個半月。
乳液每次使用量為五角硬幣大小，這是僅面部的用量，乳液可以多用點，捎帶脖子一起涂。
稱得重量是0.5G,一瓶100ML的乳液，早晚使用夠2-3個月。
防曬的使用量僅算面部，每次用量為一元硬幣大小。
稱得重量是1G，30ML的防曬霜夠使用30次，不能按天計算，按天的還要算上補涂的次數，肯定只夠10天半個月的，長時間在外面的話還要更非，所以防曬霜買大的實在。
最后?哩哥再?嗦下，護膚和吃飯一樣，如果讓皮膚每天餓得饑腸轆轆的，溫飽都沒解決，能健康能美才是見鬼了。最后祝大家新一年里越來越美！順便迎接我美好的36歲