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“濕”意三月 氣溫緩升 紅豆薏米粥最祛濕哦!

紅豆 

\u00A0\u00A0\u00A0 昨日天氣陰冷,白天各地最高溫僅10~15℃,不時下起零星小雨,有一夜入冬之感。伴隨著降雨,體感濕冷,據市氣象局預計,今日陰天有小雨,各地最低氣溫9~12℃,最高氣溫12~17℃。

雨水的助攻下,局地降溫明顯。明日,氣溫略有回升,仍是陰雨天,有分散小雨和輕霧或霧,各地最低氣溫11~14℃,最高氣溫15~19℃。后日還有中雨局部大雨,各地最低氣溫11~14℃,最高氣溫17~20℃。

沉浸在陰雨中,大清也有種煙雨江南的感覺。詩意三月,生機勃勃的春天里,每天都會在公園中偶遇到不同形態的樹木,還有不同時間開放的花兒們,帶著意外和驚喜。尤其是走在江濱公園中,開放的禾雀花悄悄爬上花架,努力向上生長。小喇叭一樣的黃花風玲,七個鵝黃色的小喇叭擠在枝頭,瞬間治愈一切壞情緒。

趁著回南天消失,記得“祛濕”,以防回南天再次殺回馬槍。不僅要晾內褲,身體也要祛濕,紅豆薏米粥是首選,切記勿將大米加進去。薏冬湯也不錯,冬瓜味甘性涼,能潤肺生津、清胃熱。薏米提前浸泡5個小時,鍋中加入適量清水,大火煮開后改小火,煮至薏米熟爛,湯水變白。然后放入冬瓜片,大火煮開后改中火再煮5分鐘,最后加鹽即可。

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