原標題：好物 | 用赤小豆做的紅豆薏米粉，才真的能做到去濕
你有沒有想過，你的肥胖可能只是虛胖。而這萬惡的根源，就是濕氣。
什么去濕氣好呢？紅豆薏米是絕佳呀！
紅豆具有很好的祛濕作用，且性溫熱，可以減輕寒濕體質濕邪程度；
薏米具有健脾利濕的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同時不給脾胃造成很大負擔，比較平和。
濕氣重都有什么表現？
很多人經常會覺得身體不舒服，快來對照一下，你是不是就是傳說中的濕氣重呢？
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
6、耳內濕（耳禪濕）；
如果以上幾點你占了絕大多數，那么你很有可能就已經被濕氣入侵啦！
給你健康好身材的紅豆薏仁粉
去濕佳品、口感細膩、營養豐富
今天小編給大家推薦的紅豆薏米粉，精細研磨，原谷物新鮮研磨，低溫烘，留住了紅豆和薏米的營養，粉細膩，更易吸收。
取本品30克置于杯中，加入少量熱水（水溫建議85℃）攪拌均勻，再緩緩加入約150毫升熱水，同時不停攪拌，直到攪拌均勻，根據自己喜好加入蜂蜜、牛奶，風味更佳。
你可能不知道，你平時吃的紅豆薏米粉可能都是“假的”。
紅豆有個兄弟，叫做赤小豆，它跟紅豆長得非常相似。
雖然它們的長得很像，但是功效是完全不一樣的哦！
紅豆薏米粥這個方子里說的“紅豆”指的是“赤小豆”（紅豆比較圓、赤小豆是細的），紅豆能療饑，不能利水祛濕，吃多了會敗血。赤小豆才有利水祛濕的功效。
你能分得清哪個是紅豆，哪個是赤小豆嗎？
選對了紅豆才能真正做到去濕氣。
我們的紅豆全部都是采用的紅小豆，這才有了一罐真正去濕的紅豆薏仁粉。
薏仁米還要炒過才能吃
薏米可以去濕，但它的寒性太重了，如果直接煮會傷脾，要把薏米炒一下，減輕它的寒性，才能將去濕的效果發揮到最佳。
炒過的薏仁米有一種獨特的香味，聞聞味道便能聞出不同來。
很多人都可能是因為濕氣太重而引起的水腫，如果去濕做到位，水腫馬上就可以消下去啦！
很多年輕愛美的女士經常會犧牲自己的健康來換取美麗，其實這是非常不明智的。節食、吃藥等，都沒有合理控制三餐來的健康。
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