金沙薏米紅豆祛濕粥成就五谷養生領導品牌谷飄飄
不知道從什么時候開始，早上起來你會覺得特別困，刷牙的時候嗓子不舒服，口干口苦，對著鏡子發現自己容顏憔悴，皮膚油膩多斑暗談無光。。。。。
如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋。。。。。。
如果你上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，還可能便秘。。。。。。
好可怕，是不是預示著身體有什么問題呢？
如果你去醫院，很可能也查不出什么。但是，也許你是身體正在發生變化，你可能正在遭受這些癥狀的折磨：
①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽，嗓子不清爽④頭發油膩，脫發，白發⑤肥胖，減肥后容易反彈⑥浮腫，眼袋下垂，⑦腰酸關節疼痛，⑧胸口悶⑨黑眼圈，⑩睡覺打呼嚕，?頭暈沒精神，特別疲勞?陰部潮濕，?陰囊潮濕?對房事不感興趣，?臉上長斑，起痘，滿臉油光，?白帶有異味，瘙癢，?皮膚油膩，起濕疹等等
到底身體出了什么問題？如何解決？先看完再說吧！
齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為最重要的一個常識。
體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。
濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發一系列的疾病。
起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態困乏、咽喉腫痛；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。
濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現在皮膚上會出現長斑長痘，暗黃無光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會出現無精打采，困乏無力。
濕氣為什么會引起這么多癥狀呢？
這是因為，濕氣入侵人體，在內其實已經傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，胃弱；在外部則表現為口干，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，皮膚濕疹泛濫等等。
值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大，按理說人們會特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？
1、濕氣為禍，常常引起全身的不適，背后的原因是濕氣會侵入五臟六腑：
濕在脾，則脾虛，濕在胃，則胃弱，濕在肺，則肺弱。。。。。。五臟六腑不調和，濕氣根本不可能完全祛除。
2，濕氣在外會有很多表癥，如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。
3，有人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會在短時間內消除，于是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產品的，有半數吃到中途都放棄了。
那么中醫是如何正確的祛除濕氣的呢？
其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：
1，主責：健脾健胃、利水滲濕
2，在內：兼主責更益宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然會用健脾健胃的五谷雜糧再配合利水滲濕的藥食同源食材，同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。
3，在外：針對濕氣引發的表癥同時注意作息時間不宜熬夜、飲食方面忌油炸油膩暴飲（冷飲）暴食。短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持喝點谷飄飄紅豆薏米粉是祛濕的關鍵。
現在來自測下自己體內否有濕氣？濕氣對人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發現早治療，發現濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面14條：
1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）
2，機能衰退，對房事不感興趣。
3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）
4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩（同樣說明脾虛，因
為脾虛是導致肥胖的主因）。
5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱、腸道不好）
6，舌苔糙垢根厚，質紅且干，脈多弦滑而數，大便干結（膽不好）
7，小便澀黃、排不干凈（膀胱不好）
8，心慌、心悸、動則氣急、氣喘（心臟不佳）
①困乏無力，無精打采，怎么睡都睡不夠，頭暈犯困；
②嗓子發癢，口干，口苦\u00A0，口渴，；
③全身肌肉關節痛；\u00A0
④頭發油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；
⑤大便糖稀而肛門澀癢；
⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；
看看這14條癥狀，你會恍然大悟：濕氣是在內來看就是脾虛，肺弱，胃弱，心燥、腸道不通、肝膽不活等；在外就是出現一系列的表面癥狀。
如果你符合濕氣癥狀的1-2條，就要趕緊祛濕氣了，如果你符合很多條，那么肯定說明你正在備受健康惡化的困擾，祛濕就刻不容緩。
否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。
更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。
我之前對這些一點也不懂，在生活中從來都是怎么隨意怎么來，晚上很晚吃飯，還喝冷飲，洗了頭發從來不吹干，下雨天幾乎不打傘，衣服淋濕了繼續穿。
到了28歲，身體出現了好多小毛病，皮膚頭發特別油，口干口苦，嘴里發粘，從來不和異性接吻，因為嘴里不清爽。更要命的還導致了腎陽虛，對房事不感興趣，出現了疲軟不舉的現象。
我的感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。
但是我散漫慣了，根本不在意，有一次看到一份資料說一位46歲的女士，年輕的時候因為做過人流而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌，已成絕癥。
我從來沒有想過濕氣會如此可怕，瞬間把我嚇壞了。
我最終還是把濕氣纏身這個難題給解決了。我有一個朋友，患了風濕，一直找一個中醫調理，覺得效果不錯，于是帶我去看了看。
老中醫看了我的癥狀后給我開了一個五谷養生除濕氣的方子，老中醫說：早餐喝一次，晚餐喝一次，10天就會有感覺，20天覺得精神足，30天明顯感覺身體好起來。但是不要停，至少堅持1-2療程，濕氣就會連根祛除。
谷飄飄紅豆薏米粉祛濕配方：
配料：紅豆、薏米、燕麥、紅棗、枸杞、山藥、茯苓、芡實、杏仁、扁豆、冰糖、紅米
食療功效：祛濕美白\u00A0利水消腫\u00A0排毒養顏\u00A0對抗皮膚干燥\u00A0延緩衰老\u00A0健脾益胃
適宜人群：體內濕氣重\u00A0浮腫\u00A0舌苔厚膩\u00A0頭發易油\u00A0皮膚粗糙\u00A0油膩\u00A0皮膚瘙癢\u00A0黝黑
注意事項：本產品含有薏米、杏仁，孕婦不宜飲用
\u00A0\u00A0\u00A0最重要的是，在使用谷飄飄紅豆薏米粉之前，我試過很多中藥，但是常常吃了一周左右發現吃了就像沒吃，一點反應都沒有，不自覺就放棄了。\u00A0\u00A0\u00A0谷飄飄紅豆薏米粉祛濕效果如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：從現在開始每天都喝點谷飄飄，必須長期堅持喝下去，幾個月后紅豆薏米粉徹底的祛除了我體內的濕氣。
還有一點也讓我非常意外。我有個表弟經常喝酒導致身體虛胖，挺著大大的啤酒肚，我推薦他喝這個，一個月他的體重竟然神奇的下降了15斤，而啤酒肚也小了很多。老中醫說，這個也是紅豆薏米粉的魅力之處，12種藥食同源配方絕不是胡亂搭配，祛濕效果能得到用戶的認可自然就有口碑。金沙薏米紅豆祛濕粥成就五谷養生領導品牌谷飄飄（紅豆薏米粉）。
每當我看到藥店或網上形形色色的祛濕藥，宣稱可以徹底根除體內濕氣，我就替那些喝藥祛濕的人們感到不值。因為經過這么時間對濕氣的了解和自己的治療我清楚的知道，如果使用這樣的藥物祛濕，時間常了對身體傷害很大：是藥三分毒嘛。幸好我一直堅持喝谷飄飄紅豆薏米粉祛濕，避免了喝藥對身體帶來的副作用。現在每天都喝點谷飄飄即可祛濕又能養生真心不錯。
谷飄飄作為中國五谷養生領導品牌，以“推動五谷雜糧藥食同源為全球主流養生飲品，讓人們更享受綠色健康的生活”為使命，努力實現戰略、機制、文化和能力的突破，實現生產規模化、管理科學化、市場全球化，本著“健康、養生”的經營理念，展現谷飄飄品牌的時代魅力。
京東、天貓谷飄飄旗艦店更與諸多行業頂尖品牌開展合作，從而為用戶創造更豐富的五谷養生體驗，創造更多五谷養生食品傳遞健康食補！回歸自然享受五谷雜糧的食代，從一杯谷飄飄五谷養生粉開始，堅持喝下去一定能找回健康的自己。