中國體育報記者 許珂 實習(xí)生 劉瓏錦

初夏的云南昆明紅塔體育基地內(nèi)略帶一絲涼意，中國國家短道速滑隊從美國回來在北京進行短暫休整后，便趕到這里開始夏訓(xùn)。此次參加高原訓(xùn)練的隊員共21人，剛剛傷愈歸隊的兩屆冬奧會冠軍周洋出現(xiàn)在隊伍中，此次第三次備戰(zhàn)冬奧會，對今年25歲的周洋來說愿望更加強烈。她說：“我覺得自己每一年都在成熟，對奧運會的渴望更加強烈，我的目標(biāo)是獲得4塊金牌。”

2015年開始，周洋傷病越發(fā)頻繁，幾乎缺席了2016年所有賽事。為了得到更好的治療，2016年年末周洋孤身一人前往美國洛杉磯進行康復(fù)治療。懷著忐忑的心情，周洋獨自一人赴美進行漫長而孤獨的康復(fù)訓(xùn)練。到了美國之后除了語言和生活，最讓周洋不適應(yīng)的還是康復(fù)訓(xùn)練。由于原來從沒做過以康復(fù)為主的訓(xùn)練，剛開始，周洋身體的各方面都不適應(yīng)。她告訴自己“不要著急，慢慢來，把每時每刻都當(dāng)做一種鍛煉，一種收獲。”一兩周過去了，她感覺慢慢好了起來。

在周洋的康復(fù)團隊中，艾迪?蘭戈是全球頂級的物理治療師（PT）和運動傷害防護師，曾為科比?布萊恩特、劉翔、孫繼海等知名運動員提供過康復(fù)醫(yī)療服務(wù)及咨詢。“他幫助過挺多運動員，經(jīng)驗很豐富，08年的時候幫助過劉翔康復(fù)，那以后一直跟中國有合作。”周洋說。此外，還有一名專門幫助周洋進行力量訓(xùn)練的教練，名叫布萊德，他偶爾來一次做力量訓(xùn)練，每次周洋跟他做訓(xùn)練都感覺非常辛苦。第一次的跑步機訓(xùn)練后，讓周洋有些吃不消。

周洋幾乎每天都會在健身房里康復(fù)，朝九晚五，特別規(guī)律，隔天游泳一次，如果天氣好的話，也會去海灘或者爬山。每天訓(xùn)練結(jié)束后，康復(fù)師都會幫助周洋進行治療，但凡她覺得痛感減少時，康復(fù)師就會幫她聯(lián)系冰場。一周大概會上冰一次，主要是保持冰上的感覺。周洋訓(xùn)練的冰場是冰球隊洛杉磯國王隊主場，該隊曾奪得2011-2012和2013-2014斯坦利杯，這里有冰球，有花滑，唯獨沒有短道速滑。周洋每次都是最早到達冰場，獨自訓(xùn)練。

今年5月，中國短道速滑隊趕赴美國進行調(diào)整訓(xùn)練與周洋在洛杉磯匯合。周洋說：“大部隊來的那天，我凌晨3點鐘就醒了，一直等著隊友來，雖然飛機晚點，但是還是迫切希望見到大家。”看見大部隊，周洋就像見到了親人，有說不完的話，“我見到他們后一直在說話，那天感覺嗓子都要冒煙了，好長時間沒有說過這么多中國話，不對，是好長時間沒有說過這么多話了。”周洋說。

周洋結(jié)束美國5個月的康復(fù)訓(xùn)練，和中國短道速滑隊一同回國備戰(zhàn)平昌冬奧會。

4月24日，中國短道速滑隊公布了新賽季名單，而名單當(dāng)中出現(xiàn)了周洋的名字。這是周洋第三次參加奧運會前的備戰(zhàn)集訓(xùn)，今年25歲的她曾兩次奪得奧運會金牌。對于奧運會的經(jīng)驗和目標(biāo)周洋說：“之前參與的兩屆奧運會感受是不同的，第一次是去見世面，特別渴望金牌。第二次就覺得在那個時候自己的成績也一般，就是拼了，目標(biāo)就是希望能站到領(lǐng)獎臺，應(yīng)該說是沒給自己那么大壓力，所以發(fā)揮較好。第三次備戰(zhàn)，借鑒第二屆經(jīng)驗，這次目標(biāo)是4塊金牌。我覺得自己每一年都在成熟，對奧運會的愿望更加強烈，尤其這屆又在韓國，離家鄉(xiāng)那么近，2022年冬奧會就在中國了，我想要讓自己做得更好一些。因為不知道這會不會是自己最后一屆冬奧會，比較珍惜。我希望把自己最好的一面展現(xiàn)給大家，希望能在韓國拿多多的金牌！”

2018年平昌冬奧會，關(guān)于韓國和歐美競爭對手，周洋表示，近兩年不管是歐美還是韓國都有提高，但是越是有壓力，我們就越是要提高自己的能力。

周洋歸來，意味著女隊有了主心骨。有奧運冠軍坐鎮(zhèn)，無疑讓女隊在沖刺平昌冬奧會最后一年里，更有底氣，畢竟她的經(jīng)驗和她的作戰(zhàn)能力，都是小將們無可比擬的！