中國小將楊家玉倫敦田徑世錦賽將靠金牌撕下“黑馬”標簽
\u00A0 \u00A0 據消息報道，比賽結束回國后，楊家玉換了一個微信頭像，是世錦賽時穿著印有CHINA字樣的隊服、披著五星紅旗卡通版的自己，一抹紅色格外惹眼——當地時間8月13日，楊家玉獲得2017世界田徑錦標賽女子20公里競走冠軍，成為繼劉宏宇、劉虹之后，第三位奪得該項目金牌的中國選手。\u00A0\u00A0
奪金的實力，撕下了這個21歲內蒙古姑娘此前驚艷賽場時“黑馬”的標簽。
2016年全國競走大獎賽（黃山站）暨奧運會選拔賽上，第二次參加女子20公里競走比賽的楊家玉出人意料地贏得該項目成年組第三名，拿到里約奧運會入場券。但中國女子競走，千錘百煉悍將如云，“天才少女”最終卻無緣上場，僅以替補身份見證了隊友的比賽，“那時心里有點兒委屈，但慢慢也接受了。”奧運會比賽現場，云集世界優秀運動員的超高水平比賽帶給楊家玉從未有過的震撼，“激勵著我更加努力地訓練，希望在以后的比賽中用實力去證明自己。”
不到一年，楊家玉牢牢抓緊了世錦賽的機會。
“雖然很想為國出征，怎奈六塊腹肌已暫時離我而去。”作為女子競走的領軍人物，“準媽媽”劉虹已經挺起了肚皮，奪金的任務落到年輕人身上。
“我有過敏性鼻炎，到倫敦的時候鼻炎特別嚴重還加一點小感冒。”楊家玉回想起賽前的“緊張、不在狀態”，賽前失眠的她，沒睡一會兒早晨5點多就邂逅了倫敦的晨光，作準備活動的時候，甚至緊張到“渾身沒勁兒”。慶幸的是，當地時間中午12點20分比賽槍聲一響，“緊張這一說就完全忘了”，“整個人燃了起來”。
此次參賽的3人中，曾兩次參加奧運會的呂秀芝被寄予厚望，遺憾的是，最后20米出現的第三張紅卡終止了她的比賽。“我知道裁判過來給紅卡，但我不知道具體給誰了。”走在前面的楊家玉“沒有回頭瞅”，只在心里一再告誡自己“不要降速”。她篤定地踩著自己的節奏和墨西哥名將岡薩雷斯糾纏，最終竟以1小時26分19秒成功奪冠，把個人最好成績提升了17秒。
預期的獎牌變成金色，本來處在興奮中的楊家玉卻因得知呂秀芝的判罰“心里挺不舒服的”，“我倆一直都是室友，平時就像姐妹一樣。”而正是“姐妹”的默契為中國隊鎖定勝局——教練張阜新知道主要對手岡薩雷斯比較喜歡領走，所以3位中國女將按照教練制定的戰術，在前15公里跟住岡薩雷斯，不用去領走、控制速度，節省了體力。15公里之后，第一集團縮減至5人，抱團前行。“還有3圈（2公里一圈）的時候，我也嘗試過加速，但還是降下來了，因為我感覺她的實力挺強，現在加速有點早。”于是，楊家玉和呂秀芝默契配合對岡薩雷斯形成合圍之勢，在最后1公里她突然加速走到岡薩雷斯前面，和呂秀芝將其前后夾擊，最終以一秒之差險勝岡薩雷斯，“最后真的是用盡全身力量去拼了。”楊家玉說。
“值了。”拿到金牌后，訓練中的枯燥和傷病在楊家玉心中畫了一個句號。楊家玉立馬在微信上和媽媽分享喜訊，深夜守在電視機前的媽媽馬上回復：“好樣的，你是最棒的。”當她提醒女兒不要驕傲時，女兒的微信里已經涌進了700多條消息，大家都在為楊家玉獲得中國隊本屆世錦賽的第二枚金牌而驕傲。
“楊家玉的技術看上去就很舒服，裁判一般情況下，像這樣的，給牌兒都不忍心。”國家體育總局田管中心前副主任馮樹勇在解說時點評。但楊家玉卻對自己表現得“吹毛求疵”，“我上肢比較晃，沒有那么平穩，視覺上不是特別美觀。”
專注于技術動作，就是楊家玉能捱過一次次枯燥訓練的“武器”。
剛開始訓練，因為年齡小，肌肉力量不達標，楊家玉的膝關節受過傷，“慢慢地加強了力量，就可以保護自己，防止受傷。”她為一切艱辛找到寄托，所有的訓練都圍繞著比賽，而7年的青春也圍繞著訓練。
“我們練競走的就天天走唄。”從15歲開始跟著阿拉坦教練訓練，到現在成為國家競走隊隊員，這些時光中積淀的不僅是各級別比賽中30余枚獎牌，更能把意志磨煉成繭的是難以承受的犧牲與堅守。
2010年開始，楊家玉只回家過了兩次年，有一年還是因為父親生病，特意請假才獲批的機會。不同于其他項目，競走拼的是耐力，只要一歇，再恢復體能就必須一個周期調整。而每年第一場比賽基本都在過完年20天左右，所以競走隊員只有大年三十和初一兩天的休息時間。“每年只有一個月的休假，感覺挺對不起父母的，少給了他們很多陪伴。”而2015年，楊家玉在韓國參加光州大運會期間，她身患癌癥晚期的父親離開人世，家人為了不影響她比賽，直到比賽結束，才告訴她這個噩耗，“這成為我人生中最遺憾的事情。所以我會好好努力，會用肩膀扛起這個家，讓媽媽和弟弟過上最好的生活。我想我的父親也會為我高興的。”
世錦賽奪冠后，楊家玉流著淚把金牌獻給天堂里的父親。對她而言，征途才剛開始，除了正在備戰9月4日的全運會外，楊家玉把目光投向未來，“明年有世界杯，2019年世錦賽，2020年東京奧運會。首先都是要拿到入場券，然后希望可以取得好的成績，站到更高的領獎臺上。”楊家玉的教練張阜新表示：“她是東京奧運會比較有希望的人選，從年齡和狀態來看，她在下屆奧運會前還有很大提升的潛力。”
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