原標題：讓迪士尼到碗里來的獨門秘笈，要不要學~~
好像所有的孩子都喜歡吃意面
但是想到制作意面，很多媽媽都會覺得麻煩
來，今天跟著劉雨桐小朋友學一招吧
意大利面 1份 / 甜玉米粒 1小碗 / 胡蘿卜 ?根
焙煎芝麻口味沙拉醬 2湯匙 / 橄欖油 ?湯匙
1.燒一鍋開水，加半勺鹽，倒入意面煮至三倍大
寶餐提示：意面一般煮十分鐘左右就熟了，喜歡硬的少煮會兒，喜歡軟的多煮會兒，煮到寶寶喜歡的程度就好啦
2.胡蘿卜切成片，可以用模具壓成花型，就更漂亮啦。加入鍋中與意面一起煮熟
3.黃瓜切片，用不同的模具壓成不一樣的花型
4.火腿片疊在一起，再找一種模具，壓花型
5.意面、胡蘿卜花出鍋嘍，加入一丟丟橄欖油拌勻
寶餐提示：胡蘿卜需要油脂的配合才能更好的發揮營養，意面需要油脂的配合才不容易粘連，所以這個步驟不能省略
6.把黃瓜花、火腿花，通通丟進去。其實你可以放任何喜歡吃的東東，我不挑食啥都喜歡
7.香甜的玉米粒，直接丟進去，如果你買的是一整顆玉米，那就煮熟取下玉米粒
8.加入沙拉醬，攪拌均勻。我今天用的是焙煎芝麻口味的沙拉醬，有很香的芝麻味，你也可以選擇任何自己喜歡的口味
9.一碗盛開的意面，美的舍不得吃，又忍不住吃，嘿嘿嘿
【寶餐一頓·小貼士】
一到秋天很多寶寶就會肚子痛，也就是我們常說的腸胃不適。中醫認為小兒“不足”，其實是說寶寶各臟器發育還不完全，脾胃尤其嬌嫩，秋天氣溫本身就低，再吃一點兒寒涼就會損傷脾胃，造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降，嚴重的還會厭食、乏力、記憶力減退、發育遲緩……
也不要因為寶寶沒有明顯的不適就放松警惕，禁止寒涼攝入的同時，還可以多吃一些健脾胃的食物，比如淮山、茯苓、扁豆、麥芽、白術、蓮子、蓮藕、芡實，健康的脾胃是好身體的基礎喲。返回搜狐，查看更多