在寒風凜冽的冬季,宅在溫暖如春的室內(nèi)聊聊天、看看書、喝喝茶、睡睡覺可謂無比愜意的享受，在“睡不醒的冬三月”里踏踏實實地“貓冬”，是許多人理想的冬季生活狀態(tài)。殊不知，一直待在單調(diào)悶熱的室內(nèi)環(huán)境會抑制大腦皮層的興奮性,讓身體對外界的溫度感應(yīng)遲鈍，而適量的戶外鍛煉則能達到不斷刺激身體和大腦的效果。冬跑，作為門檻最低、參與度最高、上手最快、鍛煉效果較好的項目，是普及冬季全民健身的最佳途徑?jīng)]有之一。所以，與其“貓冬”宅出一身膘，不如放飛自我在呼嘯的北風中撒歡冬跑。

貴人鳥應(yīng)冬季運動熱潮，打造冬跑訓(xùn)練營活動。從裝備選擇到運動防護，從運動飲食到運動康復(fù)，對備戰(zhàn)冬跑進行了全面性的攻略建議，旨在讓每一位跑者對抗嚴寒、健康冬跑，風雪中用堅毅的身影傳遞貴人鳥“不屑風雪”的精神。

繼11月4日“運動裝備周”在哈爾濱、石家莊圓滿落幕后。11月12日，冬跑訓(xùn)練營“運動防護周”在哈爾濱、長春、沈陽三城開營，現(xiàn)場參訓(xùn)人員熱情高漲，場面火爆。很多參訓(xùn)跑者表示：“對于本周的課程很期待，都認為運動防護的培訓(xùn)很有必要，避免了很多人對冬跑訓(xùn)練中的誤區(qū)，通過導(dǎo)師的講解更加深刻體會到防護的重要性，也能更專業(yè)化地選擇適合自己的冬季裝備更好地參與冬跑。”

活動現(xiàn)場請來了專業(yè)的導(dǎo)師團隊，為跑者進行專業(yè)的系統(tǒng)的訓(xùn)練。從跑前指導(dǎo)到跑步姿勢講解。不僅如此，教練團隊還通過對于冬季跑步中速度的把控、跑后拉伸及防護注意事項給到專業(yè)的建議。

由冬天環(huán)境惡劣，選擇戶外跑步的跑友們受傷病襲擾的幾率也大大增加。因此冬季跑步運動防護比提速更重要，既要防寒保暖，也要防潮透氣，更要防病健跑。例如：想要保暖防滑、鞋帶防松動，需要選10K中長跑鞋，橡膠大底設(shè)計耐磨防滑；在活動現(xiàn)場，冬跑訓(xùn)練營主辦方貴人鳥公司還專門為跑者設(shè)置了DIY球鞋設(shè)計的互動環(huán)節(jié)，意在為跑者能深入感知產(chǎn)品，感受防護的必要性。

講解中導(dǎo)師特別提醒跑者們，跑步中要注意保暖防寒、選擇的產(chǎn)品上既要滿足擋風、又要呼吸舒暢；營造全身的溫暖質(zhì)感的同時，也要考慮到排汗去濕的功能。跑友們現(xiàn)場通過對貴人跑步系列產(chǎn)品的體驗及了解，再一次深刻感受到來自貴人鳥的誠意。

很多跑者表示：“此次培訓(xùn)，直接掃除對運動防護的盲區(qū)，改變一直以來感覺運動防護沒有必要的錯誤認知。”在哈爾濱訓(xùn)練營現(xiàn)場，參加兩周訓(xùn)練營活動的跑友說到：這兩次培訓(xùn)，感到受益匪淺，從裝備到防護一步步深入，糾正了很多人的錯誤認知。讓其面對冬跑不懼寒冷，更加從容。“不屑風雪”不是一句口號，而且是一個跑者挑戰(zhàn)冬季的態(tài)度。

在活動的現(xiàn)場，主辦方還為優(yōu)秀跑者設(shè)置了特等獎的，通往123全民冬跑日的VIP門票。本次為期一個月的訓(xùn)練營，意在為讓更多的人寒冬里走出家門，讓“不屑風雪”的精神響徹2017的冬天。一起；來為屬于我們的冬跑打call，一起用熱情點燃“123全民冬跑日”。

11月，貴人鳥將深耕冬跑訓(xùn)練營，邀請運動領(lǐng)域?qū)＜摇��?dǎo)師現(xiàn)場教學(xué)， 助力跑者，以實際行動和權(quán)威陣營的優(yōu)勢再次備戰(zhàn)“123全民冬跑日”。

不畏寒冬，不屑風雪！征服寒冬，跑熱自己！搜索公眾號“123全民冬跑日”，加入這個冬天最“燃”的冬跑陣營，一起為屬于我們的冬跑打call，一起用熱情點燃“123全民冬跑日”。