用破壁機(jī)做紅豆飲品 第一產(chǎn)業(yè)網(wǎng)2018-01-11 12:10:44 閱讀(214) 分享 1.腰果糙米紅豆奶 2.山藥百合紅豆?jié){ 3.紅豆紅棗豆?jié){ 4.五紅水 5.五行黑芝麻糊 腰果糙米紅豆奶 糙米口感較粗，質(zhì)地緊密，與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的...

\u00A0 5款紅豆飲品 \u00A0 1.腰果糙米紅豆奶 \u00A0 2.山藥百合紅豆?jié){ \u00A0 3.紅豆紅棗豆?jié){ \u00A0 4.五紅水 \u00A0 5.五行黑芝麻糊 \u00A0 腰果糙米紅豆奶 \u00A0 糙米口感較粗，質(zhì)地緊密，與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的健康食品。腰果的營養(yǎng)很高，腰果保護(hù)心血管延緩衰老含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。增加抵抗力。兩者結(jié)合瘦身效果顯著。 \u00A0 【材料】糙米、腰果、紅豆各20g，牛奶200g，納美凈化水約1升\u00A0 【做法】 \u00A0 \u00A0 1、糙米洗凈； 2、將紅豆、腰果和糙米放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中，加入納美凈化水1.2升，選擇五谷功能，按開始鍵，約15分鐘即可； \u00A0 \u00A0 3、打好之后加入牛奶再按果汁沙冰鍵1-2分鐘，打開水龍頭將腰果糙米紅豆奶倒在碗里。鳳梨破壁機(jī)打的熱飲細(xì)膩絲滑，非常適合家里有老人和小孩的家庭。寒冷的冬季來上一碗提高免疫力！ \u00A0 \u00A0 山藥百合紅豆?jié){ \u00A0 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。百合養(yǎng)陰潤肺，清心安神。紅豆健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血養(yǎng)血。三種食材搭配用鳳梨養(yǎng)生機(jī)打成豆?jié){，口感細(xì)膩柔滑，有很好的養(yǎng)生功效。 【材料】紅豆30克、黃豆30克，山藥30克，百合30克、納美凈化水約1.2升\u00A0 \u00A0 【做法】 \u00A0 1、山藥去皮，黃豆和紅豆清洗干凈； \u00A0 2、鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中放入過濾網(wǎng)，將紅豆、山藥、百合和黃豆放入濾網(wǎng)中，加入納美凈化水1.2升，選擇豆?jié){功能，按開始鍵，約30分鐘即可； \u00A0 3、打好之后，按瞬間鍵，即可將山藥百合紅豆?jié){過濾后從水龍頭放出來。山藥百合紅豆?jié){是一種特別適合胃病患者吃的藥粥。胃病患者大都存在著脾胃不和，脾胃虛弱的癥狀，而山藥對于胃病患者的脾胃具有很好的調(diào)理作用，日常的食療加上藥物治療，可以讓胃病的治療效果更好； \u00A0 \u00A0 紅豆紅棗豆?jié){ \u00A0 豆?jié){營養(yǎng)豐富制作簡單，易于吸收消化是中國人最愛的傳統(tǒng)飲品。冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。紅棗是補(bǔ)血的好東西，紅豆也是如此，如果將二者結(jié)合喝的話可以滋陰補(bǔ)陽。 【材料】紅豆60克、黃豆60克，紅棗10顆左右，納美凈化水約1.2升\u00A0 \u00A0 【做法】 \u00A0 1、紅棗去核，黃豆和紅豆清洗干凈； \u00A0 2、鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中放入過濾網(wǎng)，將紅豆、紅棗和黃豆放入濾網(wǎng)中，加入納美凈化水1.2升，選擇豆?jié){功能，按開始鍵，約30分鐘即可； \u00A0 3、打好之后，按瞬間鍵，即可將紅豆紅棗豆?jié){過濾后從水龍頭放出來。紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。 \u00A0 \u00A0 五紅水 \u00A0 五紅水是紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生組合，是一種藥方，對貧血很有效果，天天喝五紅水兩杯，適用于貧血的治療，也可以在健康時飲用，有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，是女性日常調(diào)理的法寶。 \u00A0 【材料】花生25g、枸杞25g、紅豆25g、紅棗25g、紅糖50g，納美凈化水約1.2升\u00A0 \u00A0 【做法】 \u00A0 \u00A0 1、紅棗洗凈去核； \u00A0 2、將五種食材放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中，加入納美凈化水1.2升，選擇五谷功能，按開始鍵，約15分鐘即可； \u00A0 3、打開水龍頭將五紅水從水龍頭放出來。這一杯營養(yǎng)豐富的雪梨銀耳露非常適合女士當(dāng)日常營養(yǎng)補(bǔ)充飲品！五紅水有補(bǔ)血補(bǔ)氣之功效，每天煮這種五紅水來喝，能幫迅速提高了白細(xì)胞生長水平，經(jīng)常飲用五紅水有助于癌癥患者化療的康復(fù)呢！ \u00A0 \u00A0 \u00A0 五行黑芝麻糊 \u00A0 很早以前就提出了五行理論，五行即金、木、水、火、土，是中國五千年來所發(fā)現(xiàn)出的生物界的生存現(xiàn)象。人體五臟亦屬五行，五行、五色、五臟的現(xiàn)象為，肝屬木，喜清涼，屬綠色；肺屬金，喜滋潤，屬白色；腎臟屬水，喜滋補(bǔ)，屬黑色；脾臟屬土，喜溫?zé)幔瑢冱S色；心屬火，喜降火、清血，屬紅色；紅豆、綠豆、白薏米、黃小米、黑芝麻五種顏色的雜糧堅(jiān)果打成糊，有滋補(bǔ)養(yǎng)生、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智補(bǔ)腦的功效。破壁機(jī) \u00A0 【材料】綠豆、薏仁、紅豆、小米、各15g，黑芝麻60g，紅棗5顆，納美凈化水約1.2升\u00A0 【做法】 \u00A0 \u00A0 1、紅棗洗凈去核，其他食材清洗干凈； 2、將食材全部放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中，加入納美凈化水1.2升，選擇五谷功能，按開始鍵，約15分鐘即可； \u00A0 \u00A0 3、打好之后再按果汁沙冰鍵1-2分鐘，將黑芝麻糊倒在碗里。鳳梨破壁機(jī)打的黑芝麻糊細(xì)膩絲滑，非常適合家里有老人和小孩的家庭。兒童來上一碗補(bǔ)鈣還長個！ \u00A0 相關(guān)內(nèi)容推薦：破壁機(jī)什么牌子好\u00A0 \u00A0\u00A0家用破壁機(jī)什么牌子好\u00A0\u00A0破壁機(jī)十大排行

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