原標(biāo)題：耐克青訓(xùn)營，田徑名帥到底教給孩子什么？

1月23日，第四屆耐克青少年田徑精英訓(xùn)練營繼續(xù)展開，幾位教練帶領(lǐng)著“麾下”的隊員，在各自的“領(lǐng)地”，揮汗如雨。

上午和下午的訓(xùn)練，分別進行了張增惠指導(dǎo)和陳文忠指導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)直播，大家可以看回放喔，就在APP“一直播”里。

具體方式，點擊這一標(biāo)題——

耐克青訓(xùn)營，直播方式在這里！

要跟大家說聲Sorry了，今天用了一個新的云臺穩(wěn)定器架著手機直播，還在磨合狀態(tài)，期間出現(xiàn)了好多次“旋轉(zhuǎn)”，敬請大家諒解。

田徑大本營小編“泡”在田徑館里，看了好幾位名帥的訓(xùn)練。

他們既是名師，但更想稱他們名帥，因為的確是“帥才”，而且真的很帥，真心為田徑付出的人都很帥，服不服？

還是想說，就這一周，即便訓(xùn)練安排得再緊湊，還是難免有這樣的疑惑：名帥們，到底能給孩子帶來什么？

聆聽跳躍名帥吳冀指導(dǎo)的訓(xùn)練課，他帶大家做了許多“花樣練習(xí)”。這些練習(xí)，平日在多數(shù)人的訓(xùn)練中，可能被忽視了，但是很關(guān)鍵。吳指導(dǎo)希望通過這樣的方式，讓大家強化訓(xùn)練的全面性。

人們常說：高僧只說家常話。套用在田徑訓(xùn)練上，真正有水平的教練，一定不會故弄玄虛，他會用通俗的話，一點就透。

比如跳躍選手在做動作時，肩部很緊，吳指導(dǎo)一句話，立刻讓運動員放松了下來。

瞬間，運動員真的放下了“負擔(dān)”。

另一邊，陳文忠指導(dǎo)給運動員做起跑的各種講解與示范，模擬了各種各樣的情況，去豐富小將們的認知。

比如，如果運動員在發(fā)槍前試跑時，突然被裁判叫回來要“各就位”，可能緊張兮兮跑回來，還喘著大氣……這時聽槍出發(fā)，簡直就是災(zāi)難。

陳導(dǎo)兒說：實在不舒服，蹲下后可以舉手，請求起立。

訓(xùn)練的過程實在是酣暢淋漓，很難用語言作出詳盡的描述，大家可以看“直播”或“回放”。

還有張增惠指導(dǎo)、李濤指導(dǎo)、黃淡偉指導(dǎo)的訓(xùn)練，

總而言之，在耐克青訓(xùn)營里，青少年佼佼者與國家級名帥互相交融與碰撞，不僅能得到很多“一點就通”的道理，更是能發(fā)現(xiàn)自己的問題，并學(xué)到改進的辦法，從而讓未來的訓(xùn)練更全面飽滿。更更重要的，是這些名帥們閱歷實在豐富，他們言傳身教，能傳遞出厚重的能量，這是一種潛移默化，蘊藏著中國田徑的偉大傳承。

聽課時，忽然觸景生情。我們總說追夢，有的人追夢，無非是讓自己買房添車過得好，而這些田徑資深人士，他們的追夢，情系中國田徑人和田徑迷。他們的奮斗史，絕對是我們的精神財富。

曾經(jīng)說過的一句話，此刻再說尤為合適——

有天賦，就把天賦挖掘到極致。

不管有沒有天賦，都把熱愛進行到底！

再補充一句：名帥們都有一個共性：愛鉆研，他們自己會不斷汲取營養(yǎng)，博采眾長。在各種嘗試中，摸索出自己的訓(xùn)練之道。絕不會拿人家的訓(xùn)練計劃，生搬硬套，那會害了隊員。還有，再牛的師傅，也絕不會輕易下結(jié)論、給建議，他們會全方位了解，從基礎(chǔ)和根本上尋找答案。

青訓(xùn)營很殘酷，也許不是每個人都能在這條路上成功，但練田徑絕對會讓你收獲非凡的人生，前提是：真心付出！

1月24日直播預(yù)告——

共祝愿：中國田徑好！返回搜狐，查看更多