原標(biāo)題：寒假即將結(jié)束！是時(shí)候讓孩子收收心了！如何調(diào)整好孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)？

正月初五，俗稱破五節(jié)，是歷史悠久的中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。因中國民俗認(rèn)為之前諸多禁忌過此日皆可破而得名。以上這些都不重要，幫幫想說的是，你馬上就要上班了，孩子馬上就要開學(xué)了！為了給你壓壓驚，幫幫特意準(zhǔn)備了一份大禮包！別問禮包有多大，拆開看看就知道了�。ㄎ哪└介_箱密碼）

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)正月初五了，距離初七上班的日子也不遠(yuǎn)了。有多少人是已經(jīng)再向上班地點(diǎn)開始趕路了呢？

孩子們在經(jīng)過了春節(jié)假期的狂歡和游玩之后，是不是也要注意下，自己還有哪些寒假作業(yè)沒有完成呢？

爸爸媽媽們也要記得幫助孩子們核對下，看看寒假里還有哪些任務(wù)沒有完成。

其實(shí)寒假作業(yè)不是重點(diǎn)，更重要的是要給孩子們收收心了。雖然距離正式開學(xué)還有幾天的時(shí)間。但要求孩子在開學(xué)時(shí)就進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也是比較困難的。

雖然有明文規(guī)定：嚴(yán)禁中小學(xué)在開學(xué)兩周內(nèi)組織任何形式帶有學(xué)科測試的練習(xí)、測驗(yàn)、考試等，嚴(yán)禁學(xué)校根據(jù)測試或考試成績給學(xué)生排名，但春季學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)同樣不小。

有家長會擔(dān)心，現(xiàn)在讓孩子收心的難度，比集五福還要難！

如何在假期中能讓孩子有效的過渡到與上學(xué)同步的狀態(tài)中來？

收心最好是選在開學(xué)前一周進(jìn)行。在這段時(shí)間內(nèi)，不要再讓孩子們耗時(shí)耗力進(jìn)行較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的游戲狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并找回上學(xué)時(shí)的良好習(xí)慣。

①生活狀態(tài)的調(diào)整，讓學(xué)生們調(diào)整生物鐘，開始按照上學(xué)時(shí)的要求規(guī)律作息和飲食；

②心理狀態(tài)的調(diào)整，幫助學(xué)生們認(rèn)識新學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，感受到一定的學(xué)習(xí)壓力，提起前進(jìn)的勁頭。

不論是復(fù)習(xí)原來的知識還是預(yù)習(xí)新知識，投入學(xué)習(xí)就像是給汽車提前加滿了油，開學(xué)后才能游刃有余。這個(gè)過程中，家長們也不必給孩子布置太多學(xué)習(xí)任務(wù)，除了完成既有的作業(yè)，還可以拿來下學(xué)期的教科書進(jìn)行預(yù)習(xí)。

可以開學(xué)前與孩子一起討論下新學(xué)期的打算。在交談中家長可以讓孩子自己想一想新學(xué)期有什么打算，想完成什么目標(biāo)，還可以問問需要提供哪些幫助。“不用一次談完，家長可以借一些日常談話機(jī)會，介入這些話題，這樣也可以達(dá)到一種‘收心’的心理暗示效果�！�

在收心的過程中，孩子們可能會有各種各樣的反應(yīng)

比如雖然已經(jīng)投入了學(xué)習(xí)，但是不認(rèn)真，仍舊未達(dá)到效果。剛開始需要家長每天檢查督促，以后孩子習(xí)慣了，就可以抽查，如果不合乎要求，溫和而堅(jiān)定地要求孩子必須重做，達(dá)標(biāo)為止。有些家庭執(zhí)行不了，往往是因?yàn)榧议L的態(tài)度不夠堅(jiān)定。

也有可能孩子依舊是我行我素，其實(shí)在放假初期，就應(yīng)該和孩子一道商量制定出自己的假期計(jì)劃和作息時(shí)間。此時(shí)可以循序漸進(jìn)地提早睡覺時(shí)間，慢慢向上學(xué)時(shí)的作息規(guī)律靠攏。