雖然北京已經(jīng)開始試供暖,但是家里暖氣熱乎起來還需要再等幾日。越來越寒冷的天氣,對于“怕冷”的人來說,簡直就是一場挑戰(zhàn)!尤其是對于平時就血液循環(huán)不太好,手腳冰涼體質(zhì)虛寒的人來說,如何過上一個暖暖和和的冬天,成了當(dāng)務(wù)之急!俗話說:順時養(yǎng)生,百病不生。順應(yīng)冬季的氣候特點(diǎn),做好生活起居方面的防寒措施,比如衣服要保暖,出門帶上帽子圍巾和手套,腳上穿上棉襪,臨睡前用熱水泡泡腳,適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動,天氣晴朗時多曬曬太...